Yoga på timeplanen

Min stakkars rastløse kropp trenger litt fysisk utfoldelse, men med atter en bronkitt + betennelse i stemmebåndene, må den holde seg ro. Tenkte likevel jeg skulle prøve meg på noen runder med nybegynneryoga her på stuegulvet sånn at jeg ikke råtner helt bort. Fant en fin video på YouTube som linket videre til Yogayak, med flere yogaklasser, både nybegynner og avansert. Så stiller jeg ikke helt uforberedt til høstens planer om å gå på Yoga på Friskhuset. Starter med denne fine nybegynnerklassen, rolig og avslappende.