Dårlig søvn - for hvem?

Veldig god artikkel om barn og søvn i Aftenposten i dag, og terapeut Caroline Lorentzen Teigen peker på et viktig poeng, hvem er det som sier at barnas søvn er dårlig? Oftest er det foreldrene som sliter med for lite søvn, barna har en egen evne til selv å regulere nødvendig mengde søvn. Snuppa er 2,5 år og våkner fortsatt 1-2 ganger i løpet av natta på grunn av mareritt eller tørste. Vi som foreldre fikk faktisk bedre søvn selv da vi innså at hele uforstyrrede netter er en ønskedrøm for de fleste småbarnsforeldre, og heller godtok snuppas søvnrytme. Og vi voksne har nok godt av å legge oss en time eller to tidligere vi også.

Mandagstema: ovenfra

Klødde meg litt i hodet med denne utfordringen, men fant til slutt et bilde som passet


En ørn i luftig svev tatt ovenfra Mørsviktoppen . Var helt merkelig å stå og se at ørna fløy under oss. Utsikt mot Mørsvikbotn
.
Flere bilder ovenfra finner du her

Ut på tur

For å la pappan få litt arbeidsro i taklegginga dro jeg og lillesnupp på ei strand nesten i sentrum av Bodø. Overskya vær, men for en gangs skyld lite vind. Masse folk, barn og hunder storkosa seg på stranda og snuppa hoppa i vannet, kasta stein, grov i sanda og hadde det storkoselig! Hun tok også årets første utendørsbad, dog noe ufrivillig, hehe! Åh, det er nå deilig når man får en anelse av vår.

Snuppa i full utforsking av strandas anatomiVanskelig å se, men det lå tre ærfuglpar

og duppa rundt en liten holme ved stranda

En av de gamle hurtigrutene på vei mot kai

Dagens sunne

Prøver så godt jeg kan å holde en smal linje, men det er ikke bare enkelt. Ikveld derimot skal jeg unne meg litt sunn søndagskos

Lørdagstur

Snuppa og jeg har vært på sjokoladeshopping siden det er lørdag, og for en gangs skyld ville hun sitte i vogna hele veien, godt innpakket mot den sure Bodøvinden!

Og endelig et lite vårtegn, utsprungne gåsunger!

Deilig å sove ute i friskluft, hun sto opp fem over 6 i morges...

2 herlige pakker i posten!

Den ene pakken kom heeeele den lange veien fra Amerika; et utrolig kult retrolommespeil kjøpt av Mindseyecards på Etsy.com!

Den andre pakken kom fra det blide Sørland og var en premie fra Eye2Eye siden jeg linka til siden hennes her på bloggen min. Sjekk det kule smykket da! En gammel sølvskje med en urskive og kongeløven støpt inn i skjebladet, one-of-a- kind!

En seier for kvinneyrkene!!

Regjeringen vil endelig likestille turnus og skiftarbeid!! Endelig har de forstått at det er like hardt, om ikke hardere, å jobbe turnus som å jobbe skift! Ikke så mange minuttene ekstra fri i uka men det er likevel et løft, spesielt for alle oss helsearbeidere som oftest er kvinner. En av de beste tiltakene fra regjeringa Stoltenberg så langt i år!

Syke dietter

I følge denne artikkelen prøver Angelina Jolie å gå ned 9,5 kg på 21 dager! Kan noen fortelle den dama at sånn ekstremslanking er livsfarlig, man tærer ikke bare på fett men også på muskulatur, og hjertet er en eneste stor muskel som virkelig får lide under sånne ekstreme dietter! Angelina har sikkert bein som en 70-åring, benskjør til de grader, lårhalsbrudd neste. Tenker hun ikke på at hun tross alt har en stor familie med mange små som for det første vil savne mamman sin hvis hun bukker under, og for det andre er hun virkelig et dårlig eksempel for barna sine. Utseendet fremfor alt!! Da tror jeg det faktisk er mye sunnere å ha noen kilo for mye, men trene jevnlig og holde seg i god form.

Dagens lille oppmuntring

Datt over en veldig søt ammehistorie på internett om amming i et julespill
Herlig hva?!

Mandagstema: Nummer og tall

Var ikke mange tall på bildene mine, gitt, men et tall fant jeg da: Snuppas bursdagskake på 2-årsdagen i høst.

Skal se om jeg får lurt inn et bilde senere av min tellende frøken som kan telle til 14, men som regel hopper over tallet 10.

Flere tall finner du her

Mammaer er mammaer verst!

Jeg frekventerer endel mammaforum, leser for det meste og slenger inn en kommentar en sjelden gang når det er noe som fenger meg. Men det er utrolig hvor mye trollete damer det er der ute! Og ofte kan de si en ting i en tråd og det totalt motsatte i neste tråd. Virker som enkelte er mest opptatt av å såre andre, og når det gjelder mødre og alt som har med barna deres å gjøre er det direkte grusomt! Vi er så sårbare for kritikk for hvordan vi oppdrar og passer våre små, og spesielt som førstegangsmor så suger man til seg alle kommentarer som en svamp. Hvilke gleder kan disse forumtrollene egentlig finne i å såre andre, det gir jo kun dårlig karma? Nei, jeg holder meg mest på Tettinntil, et varmt og utrolig inkluderende forum. Forumet består av damer (og noen få menn) som er opptatt av bæring og tøybleier og tilknytningsomsorg i den rekkefølgen. Ingen spørmål for dumme, takhøyden er stor og forumtroll blir fort slått ned på. Link finner dere i mine favoritter , anbefaler et besøk!

Lørdagsmodus

Snuppedei våkna 5 på syv, så da var det bare å stå opp og sette på barne-TV. Gubben var også tidlig oppe, kjørte innover til Mørsvikbotn for å hjelpe en onkel. Vi to damene har bare sulla rundt, spist frokost og rydda kjøkkenet, og tatt en dusj sammen. Snuppa elsker å bade og så snart hun ser at jeg går i dusjen, så er det av med alle klær og bleie for å klatre inn i dusjen sammen med meg. Rare jenta, fikk tilbud om Sjokade for en sjelden gang på brødskiva, men neida, cottage cheese var kravet! Nå skal vi tutle oss i sakte tempo på butikken, gubben glemte å sette ut vogna så jeg håper gullet greier å gå så langt.

Nå har vi vært på butikken, brukte bare sånn ca 1,5 time på turen. Men sånn blir det med ei snuppe som vil gå sjøl, sitte på akebrettet eller bæres. I tillegg var den lille snøen på fortauet borte da vi skulle gå hjem, trivelig.... Men fikk da minste testet ut Ellevill Jade Mauve, et vandresjal jeg har her nå for testing. Håper bare at foten har tålt all bæringa i dag....

Norske talenter og skravlerier

Myyyye ymse, hehe! Spilling på tørka sild, baklengssynging, trylling og grusom operasang fra ei som skulle vite bedre enn å stille opp på dette.... Men det er da underholdende for en time eller to...

Ellers så har jeg har en veldig god dag, snuppa sov 11 tima uten et kny! Trivelig på jobb, satt og puncha tall på dataen men timene gikk fort. Deretter ble det en dukkert i bassenget med boblebad og badstue før jeg henta snuppis i barnehagen. Ho korna til på sofaen en hel time, stakkar, sliten etter lang dag i barnehagen. Gubben fikk besøk av noen kompiser i ettermiddag som tydeligvis skulle arrangere utdrikningslag i morra, de hadde ihvertfall med seg 1000 kondomer! Stakkars mann som skal drikkes ut....

Kosebukse til snuppa

Første forsøk på buksesying og det var jo ikke så vanskelig!

I tillegg ble det antrekk til en av dukkene jeg skal legge ut for salg i sommer!

Hjemmedag med snuppa

Og vi storkoser oss! Lenge siden vi har hatt en hjemmealenedag bare vi to. Ute snør det, men inne spraker det i ovnen og gradestokken viser 25 grader, hehe! Vi har vært på butikken og handla bolle, melk og dopapir, og snuppa sjarmerte som vanlig alle på sin vei. Brøddeig er satt og vi vurderer om vi skal rydde litt på rommet hennes etterhvert. Enkelte ganger er det kjekt med bittelittegranne feber som sikkert ikke er målbar med et termometer, men som mamman er overbevist om med et suss på panna!

Jeg har da vitterligen ikke bestilt mer snø?!

Sånn ser det ut utfor døra vår i dag, skikkelig tung, dyvåt snø som kommer til å bli ekkel å kjøre i utpå dagen...
Ellers så har jeg allerede vært på røntgen og fått tatt masse bilder av foten, men MR ble det ikke før en røntgenlege hadde fått vurdert bildene, sukk! Tungrodd system dette helsevesenet vårt. Skal dra og svømme litt utpå formiddagen tenkte jeg, skal bli godt å røre på seg og forbrenne noen kalorier, hehe!

Jeg klager ikke jeg!

1,5 kilo ned etter første uke på Libra! Og sånn skal det fortsette!


Slanke mennesker spiser ikke snop!

Mandagsutfordringen: Fritid

For meg er drømmefritida turer i skog og fjell og ved sjø, men nå for tida tilbringes litt for mye av fritida fremfor tv og data. Legger ut bilde av en flott tur jeg hadde sammen med snuppa i fjor sommer. Flere fritidsbilder finner du her

5 dag på Libra

Det har vært mye tyngre å starte opp med Libra denne gangen. Jeg har virkelig fått føle at jeg tar inn mindre kalorier enn jeg er vant med, og jeg er konstant trøtt med ei hodepine som stadig ligger på lur. Har greid meg unna de store fristelsene, men i går ble det 2 Kindersjokolader og sånne saltpinner. Håper det blir bedre etterhvert som kropper venner seg med lavere energiinntak. Blir også litt for mange timer som ikke blir fylt av aktivitet siden jeg går sykemeldt, men får tenke på at hvert gram jeg går ned hjelper også på at hælen blir bedre. Veiing i morra kveld, er fryktelig spent! Prøvde meg på vår egen vekt i går, men den viste standby og til og med 1 kilo opp etter at jeg hadde vært på do! Nei, får holde meg til kursvekta fremover. Tar gjerne i mot oppmuntrende kommentarer, kan trenge det...

Snuppa har pyntet litt på mamman

Kattekjole

til mitt katteelskende snuppetroll

Hvis Didymos hadde produsert en Indio Hijab..

Så hadde jeg vært først i køen!

Dagens anbefaling!

Hvis du vil ha en virkelig luksusmeitai med optimal bærekomfort, så velg en

Jeg anbefaler den på den sterkeste!!!

Havregrøt er bare sååå godt!

Og det syns faktisk mamma og, alt smaker når man er på slankern, hehe!

Dagens stoffangst!

Kattestoffene skal brukes til kjole til mitt katteelskende snuppetroll, eplestoffet blir vel kjoler til tøydukker. Fikk da brukt litt på meg selv også, Kakaokrem fra Bodyshop, hårfarge fra Nikita og Threads fra Sebastien.

Lønningsdag!

Fint ord, hva? Det glir nedover tunga og lover shopping og atspredelser, men først når alle regningene er betalt.... Vel, vel, det har jeg nå gjort, så snart skal jeg til den lokale stoffdealeren og kjøpe stoff til dukker og kjoler som skal selges i sommer, gleder meg til syinga. Regner med jeg får en liten oppdatering om symaskinen min samtidig. Ellers er det nydelig vær i Bodøbyen, men den sure vinden slipper vi visst aldri unna. Det er meldt regn i helga, men det gjør ingenting hvis noe av isen og snøen forsvinner, det er farlig glatt overalt. Godt i gang med slankeprosjektet mitt selv om jeg drømte om den sjokoladeorgien i natt med påfølgende dårlige samvittighet, akk ja.

Da var Librakurset i gang!

Kurset består i livsstilendring og kostholdsendring slik at man går ned i vekt på en fornuftig og langsom måte. Vanlig, norsk mat, men mindre porsjoner og 5 måltider for dag kombinert med trim. Så nå er det bare å stå på, her skal det slankes!

Miriel har utfordret meg!!

Oppgaven er som følger:
Gå til mine bilder/mapper
Velg den 6. mappen
Velg det 6. bildet
Sett bildet på bloggen og skriv litt om det
Inviter 6 nye og link til dem. Gi beskjed om utfordringen.

Okei, det 6 bilde i den 6 mappen var bildet av ei tøydokke jeg har lagt ut bildet tidligere. Tar derfor neste bildet som er dette:

Et godt påkledd snuppetroll som prøver å buksere sutten på plass, ikke like lett med votter på.

Virker som de fleste har fått denne utfordringern før, men jeg prøver meg på å utfordre

SuperJanne

Kjøllefjordbeiben

Xaryaia

Neglecta

Enkelte dager er det tøft å være medmenneske...

Ikke misforstå meg nå, stort sett er livet ganske så herlig, med et snuppegull som lyser opp hver dag og en snill, men litt småhåpløs gubbe som gjør så godt han kan. Trivelig på jobb, med mye latter og humor, og jeg kunne dra hjem med en god følelse i magen. Men så, faller steinen ned i magen min, møter en tidligere pasient på butikken... Jeg møter blikket hennes og kjenner henne igjen, og hun vet at jeg vet om mørket i livet hennes. Jeg slår blikket mitt ned, kjenner fortsatt at hun ser på meg. Men jeg vil ikke vise at jeg kjenner henne igjen, jeg vil være en anonym, ikke sykepleier som sitter på mange hemmeligheter. Samtidig strever en annen bekjent med sitt valg, og hjertet mitt gråter for henne selv om det er smertefullt. Hvorfor kan ikke hjertet ta til seg alt trist og kunne deles med andre uten å selv fylles av tristhet? Hvorfor er det sånn at noen ganger så hverken vil eller kan jeg hjelpe, mens andre ganger kunne jeg bært all verdens elendighet på mine skuldre? I dag er ikke en sånn dag, i dag vil jeg bare gjemme meg og være en støvdott, uanselig og uviktig. Men det kan jeg ikke, jeg betyr noe for andre og det må jeg akseptere og godta, og håpe på at styrken vokser med oppgaven...

Mandagstema: uklart!

Fant flere bilder i mappene mine som var uklare, men fine. Dette er likevel det fineste uklare bildet jeg har, ultralydbildet av snuppa når hun var 18 uker i magen min!

Flere uklare bilder finner du her

Hvor trøtt er det mulig å bli når man bare er 2 og et halvt?

Så trøtt at man sovner rett opp og ned sittende på en trestol...

Mannekengen min!

Kveldens lille kosestund med symaskina

Vendbar forklekjole med verdens kuleste Alexander Henry Tattoo mønster!

Andre siden flodheststoff fra ikea

Og gubben kjøpte meg verktøyskrin til å ha sysaker i, snillingen!

Ett slag er ett for mye!!!

Jeg er rasende! Kristin Spitznogle uttaler seg i VG at det første slaget fra en mann til en kvinne kan tilgis, og kvinnen vise styrke, kjærlighet og raushet når hun velger å tilgi det første slaget !!! Den dama er ikke frisk i hodet, og et sånt utspill dagen før 8 mars får nok sinnene i kok hos flere enn meg. Hvordan kan hun overhode si noe sånt?? Et slag kan være nok til å invalidisere og drepe et menneske, og er terskelen for å slå først overskredet, så kommer de neste slagene dessverre lettere og lettere. Syns Kristin skulle ta seg en tur på diverse krisesentre og møte kvinner som tilgav det første slaget og flere med, til livet ble for uutholdelig for dem hjemme....

Twin Peaks og rødvin...

En uslåelig kombinasjon. Mangler bare en sigarett eller ti men som prektig sykepleier har jeg sluttet med all røyking for mange år siden. Likevel, savner de sene nattetimer med en god, mørk film, rødvin, Barclay og mitt eget selskap uten tanker for morgendagen, mann og barn...

Yellow Submarine

En spesial meitai til ei spesiell og trivelig jente!

Librakurs og slanking

Sånn ser jeg dessverre ut nå

Da har jeg endelig tatt motet til meg og meldt meg på et Librakurs igjen. Har hatt veldig gode erfaringer med Libra tidligere men det er over 10 år siden sist, og nå trenger jeg sårt et spark i baken for å komme meg i gang. Kurset starter nå på mandag, håper bare jeg får plass. Skal ringe til kursleder i løpet av dagen og spørre litt om plass og hvor det skal være. Gubben var faktisk veldig positiv til kurset, han mener det blir godt for meg å komme meg litt ut blandt andre enn bare han og snuppa og kollegaene mine på jobb. Så kryss fingrene for meg, lover jeg skal komme med oppdateringer etterhvert

.Sånn vil jeg se ut, fortsatt rund, men litt sunnere

Rasta, maaaan!

Dagens velbalanserte frokost

Vann, yoghurt, banan, kjeks og Lakris!

Mammasamvittigheten får seg atter en smell

I følge denne artikkelen hentet fra Aftenpostens nettside er det skadelig for barn å begynne i barnehage før de er blitt 2 år. ADHD, spiseforstyrrelser, ulike depressive tilstander og personlighetsforstyrrelser kan bli følgene av for tidlig barnehagestart. Manglende tilknyting til omsorgspersoner kan gi store senskader og stressrelaterte lidelser hos barna.

BANG! Artikkelen treffer meg rett i hjerterota. Har jeg for evig og alltid ødelagt snuppa med at hun begynte i barnehagen 11 måneder gammel? Slike artikler er nesten skapt for å ødelegge mammahjerter som bare vil det beste for barnet, men som også må ta hensyn til resten av samfunnets krav om deltagelse i arbeidsliv og økonomisk er avhengig av at begge foreldre er ute i jobb. Snuppa er et trygt og tillitsfull menneskebarn med sterk tilknytning til både pappan og meg selv, hun har vært gjennom to barnehagetilvenninger uten det minste problem, hun elsker å være sammen med andre barn i barnehagen og syns det er kjedelig å være hjemme. Men likevel gnager samvittigheten, kunne jeg vært hjemme et år til, vi hadde sikkert greid oss økonomisk selv om Europris da hadde blitt eneleverandør av varer til Mourieheimen. Nei, jeg velger å tro at jeg har gjort et godt valg for snuppa, dommedagsprofetier har vi hørt nok av!!! Følg mammahjertet, det er som regel de valgene som kommer best ut.

Om symaskiner, leger og andre duppeditter

Hjemmedag i dag. Fikk feber igårkveld og satt bare å hakket tenner under Da damene dro. Stakkar Sander som stadig bæsja i buksa, han var kostelig! Sov heldigvis bra i natt, men fortsatt kvalm i morges så gubben fikk ta med seg snuppa i barnehagen. Hun ville ikke dra først, men da hun fikk vite at hun skulle bli kjørt i pappas arbeidsbil, var hun med på planen med en gang, hehe! Jeg har sovet noen timer og formen er heldigvis mye bedre.

Var hos legen i går og ble aktivt sykemeldt 1 måned til, fikk masse Voltaren, time til MR og fortsatt trykkbølgebehandling. Så får vi se om foten vil bli bra på på den tida.... Men er veldig fornøyd med å slippe å vandre ned på legekontoret hver uke/annenhver uke for å forlenge sykemeldinga, er andre som trenger de timene myyye mere enn meg.

Symaskinen ble avlevert i symaskinbutikken og den skulle sende til Oslo neste uke. Regner med å få tilbud om ny maskin når Janomefolka har sett på den. Jeg var så lur at jeg tok med meg mitt pågående syprosjekt sånn at sydama fikk sett hva det var jeg sydde på og hun var helt enig at maskinen min skulle ha taklet det uten problemer. Fikk heldigvis låne en symaskin på ubestemt tid, har et par prosjekter til på vent når jeg bare blir ferdig med det nåværende. Bilder blir lagt ut når jeg er ferdig.

Sånn! Da venter yderst littegranne rydding (si sånn to timers jobb...). Ha en strålende dag alle mine lesere!

For en strålende morgen!

Gradestokken viser 2 varmegrader, fuglene synger av vilden sky og sola triller bortetter åskanten mens månen blekner av misunnelse! Strålende blå himmel og et løfte om vår i lufta, herlig! Snuppa er avlevert i barnehagen i et matchende antrekk for en gangs skyld, brun strømpebukse og kremhvite ullstrømper, brunt cordfløyelsskjørt med fargerike rosetter på og brun genser med hjerteknapper på. I tillegg tårevåte kinn på grunn av et aldri så lite raserianfall fordi hun ikke fikk med seg musikkbrettet inn i barnehagen, men så snart matboksen kom frem var alt glemt. Mamman har spist en tebriks med cottage cheese, salt og pepper og skal mote seg opp med en jordbæryoghurt før dagens prosjekt tar til: å krangle seg til legetime, fysiotime og levere den forheksede symaskinen tilbake til forhandler...

Jeg blir fortsatt veldig glad for kommentarer, altså, så skriv i vei!

Mandagstema: delikat

Og jeg smeller til med et bilde av meg selv innsmurt med sjokolade! Gubben syntes det var veldig delikat, hehe!

Flere delikate bilder finner du her

Hatobjekt nr 1 i Mourieheimen for tida

Janome Easy Jeans! Jeg tror jeg tilter snart! Flotte, fine symaskinen som skulle være perfekt for nybegynnere, sy gjennom mange lag dongeri, ja, til og med godt egnet for kalesjesying! Men, nei, det har ikke vært annet enn trøbbel siden jeg kjøpte den for snart et år siden. Betalte 6000,- kroner for den og jeg er så misfornøyd! Hatt den på reparasjon 2 ganger og fått kjeft for at jeg har dratt i tøyet sånn at nåla har gått skjevt, noe som ikke stemmer. Til og med mamma som har ca 40 års syerfaring på

baken plages med den. Den hopper over sting og deler tråden, og ber du den om å sy noe annet enn enkel rettsøm er man ute å kjøre med en gang. Niks, nå gidder jeg ikke mere, i morgen den dag skal maskina tilbake til symaskinbutikken, enten pengene tilbake eller en ny maskin!! Forsettelse vil følge...